Wie viel soll man trinken? Kann man auch zu viel trinken? Reicht es, bei Durst zu trinken? Sind…

Wenn der Kopf brummt, drückt oder schmerzt, kann das viele Ursachen haben. Manchmal können es so…

Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium kennt wohl jeder. Aber was sind Mineralstoffe überhaupt? Als…

Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Dagegen helfen ausreichend Bewegung, ballaststoffreiche…

92 Prozent der Veganer kommen nicht auf die täglich empfohlene Menge an Calcium, wie eine britische…

Nicht nur Sportler profitieren von Magnesium. Auch im täglichen Leben und bei Bewegungsmuffeln …

Jeder erlebt wohl mal, dass die Verdauung träge wird und es im Darm nicht recht vorangeht. Neben…

Nicht nur Calcium, sondern auch Magnesium ist wichtig für stabile Knochen, wie eine Studie* ergab.…

Wissen Sie, wie stark Ihre Knochen sind? Bei knapp jedem Sechsten der über 60-Jährigen wurden…

An den Feiertagen kommt so viel Leckeres auf den Tisch. Das verführt oft dazu, mehr zu essen als wir…

Gesünder leben und ein paar Kilo abnehmen – das sind alljährlich die Trendsetter unter den guten…

Jetzt möchten wir frisch und fit ins Frühjahr starten, uns etwas Gutes tun und richtig auftanken.…