Ab 50+ verändert sich unser Körper, und unsere Gesundheit kann mehr Unterstützung gebrauchen, damit…

Fit halten können wir uns in jedem Alter. So sind viele Ältere heute fitter denn je, laufen sogar…

Oh je, ausgerechnet im Urlaub geht im Darm nichts mehr, der Bauch ist aufgebläht und drückt.…

Kieselsäure gilt geradezu als Wundermittel für Gesundheit und Schönheit. Doch kann die…

Wie viel soll man trinken? Kann man auch zu viel trinken? Reicht es, bei Durst zu trinken? Sind…

Wenn der Kopf brummt, drückt oder schmerzt, kann das viele Ursachen haben. Manchmal können es so…

Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium kennt wohl jeder. Aber was sind Mineralstoffe überhaupt? Als…

Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Dagegen helfen ausreichend Bewegung, ballaststoffreiche…

92 Prozent der Veganer kommen nicht auf die täglich empfohlene Menge an Calcium, wie eine britische…

Nicht nur Sportler profitieren von Magnesium. Auch im täglichen Leben und bei Bewegungsmuffeln …

Jeder erlebt wohl mal, dass die Verdauung träge wird und es im Darm nicht recht vorangeht. Neben…

Nicht nur Calcium, sondern auch Magnesium ist wichtig für stabile Knochen, wie eine Studie* ergab.…