Natürliche Hilfe bei Blasenentzündung
Bei einer Blasenentzündung soll man viel trinken. Was man trinkt, spielt aber auch eine Rolle. Viel Sulfat im Wasser kann helfen, die häufigsten Erreger von Harnwegsinfekten besser loszuwerden.
Woher kommt eine Blasenentzündung?
Blasenentzündungen werden durch Bakterien verursacht. Am allerhäufigsten sind E. coli- Bakterien die Übeltäter. Dieser Bakterientyp ist für 70 bis 80 Prozent der Harnwegsinfekte verantwortlich. Sie können zum Beispiel durch Unachtsamkeit bei Hygiene übertragen werden. Begünstigt wird eine Blasenentzündung auch durch Kälte und eine geschwächte Immunabwehr der Harnwege.
Frauen haben häufiger Harnwegsinfekte
Frauen sind wegen ihrer kürzeren Harnröhre häufiger von Blasenentzündungen betroffen. Etwa 20 Prozent aller Frauen haben manchmal oder auch öfter Harnwegsinfekte. Besonders häufig treten die Infekte im Laufe einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auf, weil die hormonelle Situation die Entzündung begünstigt. Eine höhere Neigung zu Infekten der Harnwege kann zudem aufgrund genetischer Veranlagung bestehen. Verengungen der Harnwege – sei es altersbedingt, durch Harnsteine oder Operationen – erhöhen ebenfalls das Risiko für Harnwegsinfekte
Tipps zum Vorbeugen
Viel Trinken ist der beste Garant dafür, dass die Harnwege stets bestens durchgespült werden. Sulfatreiches Wasser kann zudem helfen, den Harn anzusäuern, was die häufigsten Erreger E. coli nicht mögen. Bei Harndrang sollte man möglichst bald zur Toilette gehen und auf eine gute Hygiene achten, um keine Erreger auf die Harnwege zu übertragen. Ein starkes Immunsystem und Warmhalten im Winter tragen zudem dazu bei, das Entzündungsrisiko zu senken.
Blasenentzündung natürlich behandeln
Nicht nur zum Vorbeugen, sondern auch beim Behandeln einer Blasenentzündung ist reichlich Trinken angesagt. Denn Flüssigkeit hilft, die Harnwege zu reinigen und Erreger auszuschwemmen. Je nach Entzündungs-Erreger ist es angezeigt, den Harn gezielt zu beeinflussen. So fühlt sich der häufigste Erreger E. coli in basischer Umgebung am wohlsten. Um ihn effektiver zu vertreiben, empfiehlt es sich, den Harn etwas saurer zu machen. Dabei kann Sulfat helfen. Auch Kohlensäure trägt dazu bei, Erreger auszuschwemmen. Idealerweise kombiniert man Flüssigkeit und Sulfat, um die Behandlung auf natürliche Weise zu unterstützen.
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Fünf natürliche Tipps bei Blasenentzündung
Trinke täglich 2 Liter; bei E. coli-Infekten am besten Sulfatreiches Heilwasser, das den Harn ansäuert.
Gehe bei Harndrang zeitnah zur Toilette und leere deine Blase in Ruhe.
Achte auf eine sorgfältige Unterleibshygiene. Dazu sind übrigens keine Zusätze erforderlich.
Halte Unterleib und Füße warm mit dicker Kleidung, Wärmflasche/Heizdecke, heißen Umschlägen oder warmen Fuß- oder Sitzbädern.
Stärke deine Immunabwehr. Tipps dazu findest du hier.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen sie das Etikett und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.