Ab 50+ verändert sich unser Körper, und unsere Gesundheit kann mehr Unterstützung gebrauchen, damit auch im Alter Verdauung, Muskeln, Herz und Knochen noch gut funktionieren. Dafür kann man viel tun durch eine gesunde Lebensweise, Ernährung und Bewegung. Einen denkbar einfachen und wirksamen Beitrag kann zudem das Wasser leisten, das wir täglich trinken. Natürliches Ensinger Schiller Quelle Heilwasser liefert wichtige Flüssigkeit und wertvolle Mineralstoffe und kann die Gesundheit zudem vielfältig unterstützen.
Flüssigkeit als Lebenselixier
Wir brauchen Flüssigkeit, um Stoffe im Körper zu transportieren, die Temperatur zu regeln und uns leistungsfähig zu halten. Mit zunehmendem Alter lassen die Spannkraft der Haut und auch das Durstempfinden nach. Deshalb wird es immer wichtiger, auf genug Flüssigkeit zu achten. So trägt ein mineralstoffreiches Mineral- oder Heilwasser dazu bei, die Haut schön frisch aussehen zu lassen, Kopfschmerzen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu fördern.
Wichtige Mineralstoffe tanken
Die Ensinger Schiller Quelle liefert nicht nur Flüssigkeit, sondern auch reichlich Mineralstoffe. Mit 573 mg Calcium deckt ein Liter des natürlichen Heilwassers bereits über die Hälfte des Tagesbedarfs an Calcium. Zugleich liefert es mit 105 mg/l etwa ein Drittel des täglich benötigten Magnesiums. Dazu Kieselsäure, Sulfat, Lithium und viele weitere Mineralstoffe und Spurenelemente. Gerade im Alter eine perfekte Quelle ganz ohne Kalorien.
Muskeln & Fitness
Magnesium und Calcium spielen bei der Aktivierung unserer Muskeln eine zentrale Rolle. So kann zusätzliches Magnesium helfen, wenn Muskelkrämpfe durch einen Mangel an Magnesium verursacht werden. Studien haben zudem gezeigt, dass selbst Unsportliche im Alltag mehr Muskelkraft entwickeln, wenn sie mehr Magnesium erhalten1. Ein mineralstoffreiches Wasser kann zugleich die beim Sport mit dem Schweiß verlorene Flüssigkeit und Mineralstoffe ersetzen, was wiederum die Leistungsfähigkeit erhöht.
Verdauung verbessern
Mit dem Alter wird der Darm oft träger. Ein Effekt, der durch weniger Bewegung noch verstärkt wird. Auf sanfte und natürliche Weise kann man die Verdauung durch ein sulfatreiches Wasser ankurbeln. Denn Sulfat fördert die Produktion von Verdauungssäften, bindet Flüssigkeit im Darm und regt die Darmbewegung an. Ensinger Schiller Quelle Heilwasser enthält 1535 mg Sulfat pro Liter und ist offiziell als Heilwasser zugelassen, um die Darmaktivität anzuregen.
Für stabile Knochen
Die Stabilität unserer Knochen nimmt mit steigendem Lebensalter ab. Etwa 6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Osteoporose betroffen. Davon sind 80 Prozent Frauen, insbesondere nach den Wechseljahren. Die anderen 20 % entfallen auf Männer, so dass man keineswegs von einer reinen Frauenkrankheit sprechen kann. Der beste Schutz ist es, sein Leben lang für ausreichend Calcium zu sorgen und sich regelmäßig an der frischen Luft zu bewegen. Studien zeigen: Wer täglich einen Liter Wasser mit 400 mg Calcium pro Liter trinkt, kann seine Knochendichte deutlich erhöhen.2 Ein Liter Ensinger Schiller Quelle enthält sogar 573 mg Calcium.
Herz & Nerven stärken
Herz und Nerven sind auf Magnesium angewiesen, um optimal zu funktionieren. So wird der Herzrhythmus durch Magnesium gesteuert. Und ausreichend Magnesium kann helfen, Herz und Gefäße zu schützen, wie Studien ergaben.34 Auch das Risiko für Kopfschmerzen und Migräne konnte in Studien durch zusätzliches Magnesium gesenkt werden5. Mit 105 mg Magnesium deckt ein Liter Ensinger Schiller Quelle bereits etwa ein Drittel des täglichen Magnesiumbedarfs.
Diabetes-Risiko senken
Da Magnesium eine wichtige Rolle im Zuckerstoffwechsel spielt, wird es oftmals als natürliches Anti-Diabetikum bezeichnet. Schon im Frühstadium (Prädiabetes) kann ausreichend Magnesium den Zuckerstoffwechsel und die Wirksamkeit von Insulin verbessern, wie Studien zeigen.6 Das Fazit einer Langzeit-Beobachtungsstudie lautete: Je besser die Versorgung mit Magnesium, desto geringer das Risiko an Diabetes zu erkranken.7
Jetzt die Gesundheit natürlich unterstützen
Probieren Sie doch mal aus, wie gut Ihnen unser natürliches Heilwasser tut. Sie können es täglich auch in größeren Mengen trinken, sofern bei Ihnen keine schweren Erkrankungen vorliegen (siehe Gegenanzeigen auf dem Etikett). Bestellen Sie Ensinger Schiller Quelle jetzt in unserem Shop – auch als flexibles Abo. Wir liefern es bequem zu Ihnen nach Hause.