ZUTATEN (FÜR 1 PERSON)
- 150 g Naturjoghurt (1,5% Fett)
- 2 - 3 EL Sanddornsaft
- 40 g gekeimte Weizenkörner
- 1 Apfel, feingeraspelt
- 2 Kiwi, in Scheiben geschnitten
- 1 Orange, in Würfel geschnitten
- 1 EL Sonnenblumenkerne
SO GEHT‘S
Früchte und Sanddornsaft in einer Schüssel vermengen.
Gekeimte Weizenkörner und Sonnenblumenkerne unterrühren.
Joghurt über die Früchte geben und genießen.