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MEHR MAGNESIUM FÜRS HERZ

Wer lange leben möchte, braucht ein gesundes Herz, einen gut funktionierenden Kreislauf und flexible Gefäße. Denn um täglich 10.000 Liter Blut durch den Körper zu pumpen, muss das Herz schlagkräftig sein und die Gefäße durchlässig. Bilden sich jedoch durch Arteriosklerose Ablagerungen in den Gefäßen, ist der Blutdruck erhöht oder das Herz aus dem Takt, hat das Herz tagtäglich mächtig zu tun und kann auf Dauer unter der Belastung schwach werden. Und das passiert leider viel zu häufig. In Deutschland sterben die meisten Menschen an Herzinfarkt, Schlaganfall oder sonstigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dabei muss das nicht sein.

Gesund ernähren und viel bewegen

Was kann man tun, um die Pumpe im Takt und den Kreislauf am Laufen zu halten? Als wichtige Grundlage gilt eine ausgewogene Ernährung, die alle notwendigen Nährstoffe bietet, aber nicht zu viele Kalorien. Denn Übergewicht sollte man möglichst vermeiden. Viel Bewegung hilft nicht nur das Gewicht zu halten, sondern trainiert zugleich Herz und Kreislauf. Wer nicht raucht und wenig Alkohol trinkt, tut Herz und Kreislauf einen großen Gefallen.

Mehr Magnesium, weniger Risikofaktoren

Ebenfalls wichtig für Herz und Kreislauf: ausreichend Magnesium. Studien haben herausgefunden, dass Menschen, die mehr Magnesium aufnahmen, weniger Kalkablagerungen in den Gefäßen aufwiesen. Zudem wurden bei ihnen deutlich seltener ein zu hoher Blutdruck oder zu hohe Cholesterinwerte festgestellt. Verkalkte Gefäße, zu hoher Blutdruck und Cholesterinspiegel sind wesentliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie Magnesium Herz und Gefäße schützt

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Magnesium die Blutgefäße weiten und sie vor Ablagerungen schützen kann. Die Framington-Herzstudie fand heraus, dass die Teilnehmenden mit der höchsten Magnesiumaufnahme die geringsten Ablagerungen in den Gefäßen aufwiesen.[1] Eine andere Studie zeigte, dass eine geringere Magnesiumzufuhr häufiger mit einem erhöhten Blutdruck einherging.[2] Dass ein Magnesiummangel öfter Herzrhythmusstörungen nach sich zieht, ergab eine weitere Studie.[3] Nicht zuletzt hilft Magnesium Entzündungen einzudämmen. Vor diesem Hintergrund überrascht es kaum, dass Menschen, die ausreichend mit Magnesium versorgt waren, in vielen Studien ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufwiesen.

Kalorienfrei Magnesium tanken mit Ensinger Schiller Quelle

Wer Herz und Gefäße schützen möchte, sollte stets darauf achten, ausreichend Magnesium aufzunehmen. Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen sowie einige grüne Gemüse sind reich an Magnesium. Eine ideale und zugleich kalorienfreie Quelle für diesen wichtigen Mineralstoff ist Ensinger Schiller Quelle. Mit 105 mg Magnesium deckt ein Liter des Heilwassers bereits gut ein Drittel des Tagesbedarfs an Magnesium. Zudem ist das Magnesium aus dem Wasser gut und schnell verfügbar für den Körper.

Das können Sie tun für Herz und Gefäße:

  • Täglich einen Liter Ensinger Schiller Quelle Heilwasser mit 105 mg Magnesium trinken.
  • Ausgewogen und vielseitig ernähren mit magnesiumreichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen und grünen Gemüsen.
  • Ballaststoffreich essen mit vielen Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst.
  • Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Ölen und fettreichem Fisch aufnehmen.
  • Auf eine ausgeglichen Kalorienbilanz achten und Übergewicht vermeiden.
  • Für viel Bewegung sorgen und täglich aktiv sein.
  • Am besten auf Rauchen verzichten und den Alkoholkonsum stark einschränken.

Ensinger Schiller Quelle Heilwasser ist ausdrücklich vom BfArM zur Besserung der Magnesiumversorgung zugelassen. Es kann auch täglich in größeren Mengen getrunken werden.

Probieren Sie, wie wirkungsvoll Ensinger Schiller Quelle Heilwasser ist. Die neue Klarglasflasche bekommen Sie im Lebensmittel und Getränkehandel.

Ensinger Schiller Quelle in der leichten und versandfähigen PET-Flasche können Sie gleich hier im Online-Shop kaufen und liefern lassen.

ENSINGER SCHILLER QUELLE HEILWASSER

Ensinger Schiller Quelle ist in seiner Dreifachwirkung einmalig: das einzige Heilwasser, das Calcium, Magnesium und Sulfat in dieser Zusammensetzung enthält. Mit diesen drei wertvollen Inhaltsstoffen und weiteren Mineralstoffen unterstützt Ensinger Schiller Quelle wirksam Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

  • Calcium stärkt Ihre Knochen und beugt Osteoporose vor.
  • Sulfat hält Ihre Verdauung in Schwung.
  • Magnesium beugt Mangelerscheinungen vor.

Das alles ist ein bewährtes Rezept der Natur, denn Schiller Quelle Heilwasser mit seinen wertvollen Mineralstoffen stammt aus den unterirdischen Gesteinsformationen rund um Ensingen und wird unverfälscht abgefüllt.

Die einzigartige Kombination der Mineralstoffe ist Ursache für die ganz besondere Heilwirkung der Ensinger Schiller Quelle. Sie ist deshalb offiziell als sanft wirksames Naturarzneimittel zugelassen. Das Schiller Quelle Heilwasser können Sie täglich trinken für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Alle wichtigen Informationen finden Sie auf dem Etikett. Erfahren Sie mehr zur Anwendung von Ensinger Schiller Quelle im Bereich Natürlich wirksam.

Ein Liter enthält

Natrium28,9 mg
Kalium7,3 mg
Calcium573,0 mg
Magnesium105,0 mg
Chlorid31,4 mg
Sulfat1.535,0 mg
Hydrogencarbonat347,0 mg
ANWENDUNGSGEBIETE
  • Zur Besserung der Calciumversorgung und bei Calciummangelzuständen.
  • Zur unterstützenden Behandlung bei Osteoporose.
  • Zur Besserung der Magnesiumversorgung.
  • Zur Anregung der Gallensekretion und der Darmaktivität.
  • Zur unterstützenden Behandlung bei Harnwegsinfekten.
GEGENANZEIGEN

Akute Erkrankungen des Verdauungstraktes. Eingeschränkte Flüssigkeitsverträglichkeit bei schweren Herz- oder Nierenerkrankungen. Neigung zur Bildung von Harnsäuresteinen und calciumhaltigen Harnsteinen.

NEBENWIRKUNGEN

Keine bekannt

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie das Etikett und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.