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Ensinger macht fit

Ensinger macht fit

Ensinger macht fit

Fitmacher-Müsli

ZUTATEN (FÜR 1 PERSON)

- 150 g Naturjoghurt (1,5% Fett)
- 2 - 3 EL Sanddornsaft
- 40 g gekeimte Weizenkörner
- 1 Apfel, feingeraspelt
- 2 Kiwi, in Scheiben geschnitten
- 1 Orange, in Würfel geschnitten
- 1 EL Sonnenblumenkerne


SO GEHT‘S

Früchte und Sanddornsaft in einer Schüssel vermengen.

Gekeimte Weizenkörner und Sonnenblumenkerne unterrühren.

Joghurt über die Früchte geben und genießen.


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